ラクトフェリンの効果を解説。

ラクトフェリンとは

母乳（特に初乳）や牛乳などの乳、唾液等の粘膜からの分泌液に含まれている成分です。
1939年にスウェーデンの学者により「赤色タンパク質」として学術的に示され、1961年にフランスの学者により「ラクトフェリン」と命名された、鉄分を含む糖とタンパク質が結合した栄養素です。

ラクトフェリンの効果

赤ちゃんの免疫力付与に欠かせないラクトフェリンは、マクロファージやＮＫ細胞、Ｔ細胞、Ｂ細胞を増強させて免疫機能を活性化する効果があり、様々な病気の予防や健康増進に期待されています。

また、ラクトフェリンには、ビタミンＥに匹敵するほどの抗酸化作用も持っており放射線や放射能から体を守る働きにも期待されています。
他にも、花粉症やアトピーなどのアレルギーの予防、貧血の予防、整腸作用にも役立ちます。

ラクトフェリンの情報サイト。

【ラクトフェリンの効果や副作用】 健康増進やダイエット、美肌効果など様々な働きを持つラクトフェリンの効果について解説しています。

多く含む食べ物。

• 母乳（特に初乳）や牛乳
• チーズやヨーグルトなどの乳製品

サプリメントで摂取する時の注意点。

ラクトフェリンは腸から吸収されて体内で作用するため、サプリメントで摂取する場合には、胃で分解されずに腸までしっかりと届く加工がされたものを選びましょう。