ヒアルロン酸の効果を解説。

ヒアルロン酸とは。

細胞と細胞の隙間は密着しているわけではなく、わずかな空間になっています。ヒアルロン酸はその空間を埋めている物質です。

保水効果がすばらしく、肌や目、関節に多く存在している事から、ヒアルロン酸入りの化粧水や目薬、関節へのサプリメントなどが人気となっています。

ヒアルロン酸の効果

美肌効果

ヒアルロン酸が十分に真皮層に存在することで、肌に潤いを与えてくれます。「はり」をつかさどるコラーゲンと共に美肌には欠かせない栄養素です。

関節痛への効果

ヒアルロン酸は、関節に滑液という状態で存在しています。この滑液は、軟骨同士が摩擦するのを防ぎ、健全な状態を保つ役割を持っています。ヒアルロン酸は、いわば、関節の潤滑油なのです。

ヒアルロン酸の情報サイト

【ヒアルロン酸の効果】とサプリメントの選び方。 美容に欠かせないヒアルロン酸は、関節痛にも効果があります。それぞれの詳しい働きや効能や副作用をわかりやすく解説しています。

【ヒアルロン酸】効果と副作用とサプリメント。 さまざまな活躍をしているヒアルロン酸の効果だけでなく、副作用までも解説しています。各社のサプリメントも紹介しています。

多く含む食べ物。

• ふかひれ
• 魚の眼球
• 動物の骨や皮

サプリメントで摂取するときの注意点。

• コラーゲンと同時に摂取すると、肌に潤いを与えるだけでなく、張りを出す事ができます。
• 関節痛への効果を期待する場合は、グルコサミンやコンドロイチンを同時に摂取しましょう。
• ヒアルロン酸の自己注射は副作用や後遺症が出る場合がありますので個人では行わないようにしましょう。