L-カルニチンの効果を解説。

ビタミンBTとも呼ばれるL-カルニチンは、コエンザイムQ10と同様にビタミン様物質の1種です。脂肪燃焼に優れた効果を持ち、ダイエットや肥満予防に期待されています。また、脳内ではアセチル-L-カルニチンとして、アセチルコリンの生成に深く関与しています。

L-カルニチンとは。

もともとは心臓病の医薬品でしたが、2003年にサプリメントとしの使用が厚生労働省から許可されました。体内での合成が可能な成分ですが、年齢とともに合成量が減少することが判明しています。

食品としての使用許可後は、テレビや雑誌などで度々ダイエット食品として取り上げられ、現在ではダイエットサプリメントの中心的存在となっており、口コミでも高い人気を得ています。

L-カルニチンの効果

上記のとおり、医薬品として使用されているL-カルニチンの最大の効果は、エネルギーを上手に作り、疲労をすばやく回復することです。その際に、脂肪酸を利用する為、脂肪燃焼に効果があるのです。
脳内においては、アセチル-L-カルニチンとしてアセチルコリンの材料となりますので、記憶力の向上や脳の老化防止効果に期待されています。

L-カルニチンの情報サイト

L-カルニチンの効果
優れた脂肪燃焼作用で、ダイエットや生活習慣病の予防に役立つL-カルニチンの効果を解説しています。

多く含む食べ物。
  • 動物性食品(特に羊肉)
  • 赤貝
サプリメントで摂取するときの注意点。
スポンサードリンク

注意事項!

・サイト内の効能等は、伝承による情報も含まれており、その内容を保証するものではありませんので、必ず信頼できる文献を再確認の上でご利用ください。

・栄養素としての効果などを記述しており、サプリメント等の効果を保障するものでもありません。

・当サイトの内容によって生じたトラブル等については一切の責任は負えません。

Copyright (C) 2009 sup-search.com All Rights Reserved.