【食物繊維の関連リンク集。】

食物繊維リンク集。

当サイトで紹介しているとおり、食物繊維は、腸の健康を守るだけでなく、デトックス効果や美肌作りにも欠かせない栄養素です。
こちらでは、そんな食物繊維に関するサイトを紹介しています。

食物繊維 - Wikipedia
ヒトの消化酵素によって消化されない、難消化性成分の総称である食物繊維の概要・歴史・種類・効果など様々な情報が紹介されています。

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