イチョウ葉の効果を解説。

イチョウ葉って何？

ポリフェノールを豊富に含むイチョウ葉は、皆さんも良くご存知の「銀杏（ギンナン）」の生る木の葉です。

私たちに、四季折々の変化を見せて楽しませてくれるイチョウ葉には、ポリフェノールの１種であるフラボノイドとギンコライドが多く含まれています。

イチョウ葉には、高い薬効があり、ドイツやフランスなどでは、イチョウ葉に含まれる有効成分であるイチョウ葉エキスが、医薬品として認可されています。

イチョウ葉エキスの効果。

下記に、代表的なイチョウ葉エキスの効果を紹介します。

脳細胞を活性化させ、認知症や健忘症などを予防・改善します。

抗酸化作用により、体内の酸化を防ぎますので、健康や美容に役立ちます。

血中コレステロールを正常化し、脳卒中や心筋梗塞を予防します。

ＰＡＦ（血小板活性化因子）の暴走を抑制しアトピーや花粉症を緩和します。

血液循環を正常化し、耳鳴りや難聴、冷え性や頻尿などを緩和します。

毛細血管の透過性を正常に保ち、細胞へしっかりとエネルギーを届けます。

イチョウ葉エキスの摂取時の注意点。

イチョウ葉エキスには、上記のように様々な効果があります。

しかし、生のイチョウ葉には、「ギンコール酸」と呼ばれる強アレルギー物質も含まれていますので、そのまま摂取することはできません。

イチョウ葉を摂取したい場合には、サプリメントで摂取すると良いでしょう。

サプリメントでは、ギンコール酸が取り除かれている場合が殆どですので、有効成分である『イチョウ葉エキス』のみを摂取することが可能です。